Jak dobrać obuwie?

1. Nie zakładaj, że przez lata będziesz nosić ten sam rozmiar butów. Kształt i wielkość stopy zmieniają się z wiekiem. Kiedy kupujesz buty przymierzaj je na stojąco.

2. Kupuj buty pod koniec dnia. Stopy mają tendencję do puchnięcia z upływem dnia i wieczorem stają się większe.

3. Kiedy przymierzasz buty miej na sobie takie skarpetki lub rajstopy, jakie będziesz nosić właśnie do tego rodzaju obuwia.

4. Przymierzaj oba buty z pary. U większości ludzi stopy różnią się od siebie.

5. Jeśli nosisz wkładki ortopedyczne dobieraj do nich odpowiednio większe obuwie, aby wkładki dobrze spełniały swoje funkcje.

6. Przed dokonaniem zakupu przespaceruj się w butach. Stopy rozciągają się w czasie chodzenia,a buty muszą na to pozwolić. Upewnij się, że jest wystarczająco dużo miejsca pomiędzy najdłuższym palcem ( nie zawsze jest to paluch), a końcem buta i że kłęb stopy czuje się wygodnie w najszerszej części buta (odpowiednia tęgość).

7. Najlepiej gdyby kształt buta odpowiadał idealnie kształtowi twojej stopy. Dopasuj buty do tekturowego obrysu stopy i pozostaw 7-10 mm luzu w części piętowej.

8. Upewnij się, że możesz ruszać palcami. Nigdy nie powinny być one ściśnięte i unieruchomione.

9. But powinien być w rozsądnych granicach giętki i zginać się łatwo pod kłębem stopy.

10. Prawidłowo dobrane obuwie powinno być wygodne od razu. Nie zakładaj, że się rozciągnie. Kiedy w momencie przymiarki obuwie jest za ciasne, stopy będą musiały sporo się wycierpieć zanim przystosują się do jego kształtu.

11. Upewnij się, że buty są zrobione z materiału przepuszczającego powietrze.

Czy Twoje buty staną się Twoimi przyjaciółmi, czy wrogami, to zależy tylko od Ciebie!

Zapraszam do gabinetu.
Agnieszka Reif